健康咨詢描述: 宿醉后適合跑步嗎
喝完酒盡量不要跑步,因為喝酒吃飯以后腸胃開始蠕動消化,這是需要心臟提供更多的血液去支持胃部運動,如果在喝完酒后跑步學,就會向腿部肌肉全身流動,像腸胃提供的血液就會減少,不利于腸胃蠕動,究竟會使心臟加速跳動,這時跑步會使心臟處跳得更快,容易出危險。
溫馨提示:可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
宿醉,是指喝酒過量,造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因為大量飲酒后,肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理,而造成急性中毒征狀。宿醉時,... 更多>>
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