月經(jīng)推遲的情況下，一般在同房過后的15到20天左右就可以先用驗(yàn)孕棒來檢查一下。另外，如果比較喜歡吃冰冷生冷的食物，都會影響到月經(jīng)的，如果排除懷孕以后就可以適當(dāng)?shù)挠盟幬镏委煟热缯f口服活血化瘀的藥物，可以使用益母草顆粒。

      你現(xiàn)在的情況看，月經(jīng)出現(xiàn)了推遲，這個(gè)和精神緊張，思想壓力大，情緒波動(dòng)明顯，疲憊勞累，睡眠不足，休息不好，經(jīng)常熬夜，攝入了辛辣刺激和寒涼的食物，都有緊密聯(lián)系的。另外月經(jīng)推遲如果超過10天，可以用早孕試紙和驗(yàn)孕棒測試一下，看看是不是意外懷孕的。
      

      一般月經(jīng)提前還是推遲都是正常的，有性生活，先排除懷孕，如果你測排除懷孕了那就有可能內(nèi)分泌失調(diào)，建議去醫(yī)院做個(gè)B超檢查一下，陰道炎對月經(jīng)也有影響，月經(jīng)受很多因素影響，比如熬夜作息時(shí)間不規(guī)律，情緒波動(dòng)較大，都會有可能影響到，過度進(jìn)食寒涼食物可能會導(dǎo)致受涼引起月經(jīng)異常的，保持心態(tài)。
      
      以上是對“女朋友姨媽還沒來，延遲7天了，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！