身上出現長粉刺的情況，考慮是皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞有關系，建議您近期勤洗澡，勤換內衣內褲，還有睡過的床單，被罩，枕巾也要勤洗勤換，平時在作息時間上，盡量在晚上10點之前睡覺，不要熬夜，還要保證睡眠的質量，在飲食上這一段時間盡量的清淡，不要吃上火的食物，尤其是不吃重口味的食物，盡量的禁煙忌酒。
      

      身上總是出現粉刺，比如前胸，后背，胳膊，臀部或者是腿部有粉刺的話，多數情況下是皮質油脂腺分泌旺盛清潔不到位或者是衣物太緊摩擦造成的，平時可以適當的使用硫磺皂清洗皮膚，硫磺皂的清潔力度較強，對緩解粉刺也有一定的效果。