這個最好先保守觀察，平常注意營養的均衡性，比如新鮮的蔬菜水果，每天都要按時吃一些補充維生素，另外像含優質蛋白和鈣質量比較豐富的食物，比如純牛奶，雞蛋，蝦皮等等每天都要注意攝入，并且還要注意規律作息不要熬夜，通過飲食調整以及作息的調整，一般會見到明顯的改善。
      

      雖然說小時候不小心被切斷過，但是因為已經接起來了，指甲還是會長的，不用擔心。但是長出來的指甲可能在形狀上會有一些異常。可以經過正常的修剪，變得美觀一些就可以了，不必擔心。