預防痤瘡的主要方法有哪些

保密 | 0個月 2022-03-26 22:49:45 2人回復來自

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預防出現痤瘡，首先應該保持良好的飲食習慣以及規律的作息習慣，保證充足的睡眠時間，防止熬夜和過度勞累，平時注意做好皮膚部位的清潔，保持皮膚干燥，避免用手去擠壓出現粉刺的部位，防止造成細菌感染。

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預防痤瘡的話首先要注意的是皮膚衛生，平時盡量不要使用涼水洗臉，因為涼水洗不掉臉上的油脂，可以每天使用溫水搭配溫和的洗面奶洗臉，另外就要注意平時的飲食，平時盡量戒煙戒酒，飲食方面盡量以清淡為主，是對皮膚有好處的。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
痤瘡與日常生活習慣、壓力大、飲食不規律等有關，在生活中要注意面部清潔，合理的飲食，多吃蔬菜和水果，勞逸結合，保持精神愉快。這樣可預防此病的發生。

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