健康咨詢描述: 最近熬夜洗頭次數也比較多這是不是脫發了正常嗎
這個看起來有點不正常,要比正常的要寬一點。可以用米諾地爾酊外用在頭發減少的地方。平時可以試試食療的辦法:多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發生發養發的食物。要注意休息,不要過度熬夜勞累。情緒放松,不要過度緊張焦慮。
指導意見:
是出現脫發,頭縫隙寬癥狀,與平時生活習慣差,熬夜,毛囊營養供給差等因素有關系。可以用生姜片涂擦局部皮膚,平時可以用何首烏水來洗頭有助于修復毛囊,平時也要保證好的睡眠習慣,避免過度熬夜和壓力太大。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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