對于寶寶出現飲食結構不當造成的積食可以選擇保和丸口服，如果說飯量明顯減少并伴有便秘的情況，可以選擇口服一些藥物緩解，比如保和丸能夠有效的緩解，但如果便秘比較頻繁的時候，你也可以選擇腸道益生菌，因為腸道益生菌服用以后能夠促進胃腸道蠕動，促進大便排泄。
      

      孩子出現積食的情況也是比較常見的，由于孩子消化功能比較弱，容易出現各種消化不良的癥狀，積食就是常見的類型之一，可以導致孩子食欲下降、腹痛腹脹、大便異常等癥狀。建議給孩子吃點容易消化的米粥、面條、面湯等，同時給孩子多喝水，經常帶孩子進行戶外活動。也可給服用江中牌小兒健胃消食片，健脾和胃消食，改善食欲，效果明顯。
      

      這種情況一般是消化不良，脾胃功能失調等因素有關系，可以進行一些調理治療，比如少量多餐喂養，避免吃一些油膩不容易消化的東西，還可以喂一些腸道益生菌之類的藥物，平時可以適當運動，促進腸蠕動，通過這方面的調理一般會有一定的效果，可能病情會得到一定的控制，癥狀可以得到減輕。
      
      以上是對“寶寶積食怎么辦？怎么做可消除積食呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！