女性在懷孕期間出現(xiàn)便秘的癥狀,如果大力的排便可能會影響到胎兒的,因為大便過于干硬,不能排出的時候,孕婦可能會蹲便的時間比較長,用力過大會影響腹壓,甚至導(dǎo)致子宮收縮,流產(chǎn)造成的癥狀出現(xiàn),所以在懷孕期間盡量要注意飲食調(diào)整,多吃一些蔬菜水果,便秘嚴(yán)重的也可以喝蜂蜜水,通潤腸道,多吃些香蕉來助便,排便緩解便秘,在飯后也盡量要適當(dāng)?shù)纳⒉竭\(yùn)動,來促進(jìn)胃腸蠕動,緩解便秘的癥狀。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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