根據你描述的子宮大小，基本在正常范圍之內，沒有必要打收縮子宮的針，注意休息，不要勞累，慢慢的恢復就行了。等待子宮恢復正常后可以到醫院進行上環。如果上環的話，在月經干凈后的3~7天內進行。
      

      如果是因為腺肌癥上環，那可以上個曼月樂宮內節育器這個治療腺肌癥引起的疼痛，月經量多，經期持續時間長有一定的效果。如果不是因為腺肌癥，47歲了一般不建議再放著宮內節育器了。
      

      腺肌癥這個就是子宮內膜異位癥導致的，目前的檢查報告來看。子宮是增大了，但是增大的并不是太嚴重的。如果說沒有其他的問題，可以考慮打針，然后宮內放置曼月樂。但是上環同樣上環也會有一定的副作用啊。
      
      以上是對“腺肌癥，腺肌癥，做了宮腔鏡手術”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！