如果是運動后造成的后背里面疼,要考慮是運動勞損,要考慮局部肌肉,軟組織的損傷,注意休息,暫時先不要進行體育鍛煉了,可以局部外用扶他林軟膏或者外用活血止痛的中藥貼膏,可以配合局部理療,疼痛嚴重可以口服非甾體抗炎藥。
后背里面的疼痛如果是和你運動有關的,一般就是肌肉疼,疼痛不明顯的話都用熱毛巾熱敷,注意休息就可以了,疼痛明顯的,適當的用點非甾體消炎鎮痛藥,比如塞來昔布,也可以去做做理療、推拿等物理治療。
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