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一般男生發(fā)育到什么時(shí)候,一般怎么時(shí)候才不會(huì)高了

保密 | 0個(gè)月 2006-10-12 12:26:06 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 一般男生發(fā)育到什么時(shí)候,一般怎么時(shí)候才不會(huì)高了,那還有什么方法可以增高啊~~~~~~~

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原華英
原華英 陽(yáng)城縣腫瘤醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,支氣管哮喘,原發(fā)性高血壓,腦梗死,腦 幫助網(wǎng)友:11768
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2019-09-04 21:36:38 我要投訴

      一般在24歲左右。長(zhǎng)骨端閉合就不再發(fā)育長(zhǎng)高。想長(zhǎng)高的話需要營(yíng)養(yǎng)飲食,多吃高蛋白飲食,肉類蛋類,營(yíng)養(yǎng)均衡,蔬菜水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),跳高跑步,健身的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)骨骼發(fā)育。
      

張長(zhǎng)巨
張長(zhǎng)巨 衡水市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病診斷及相關(guān)治療,心絞痛,高血壓,猝死,心律 幫助網(wǎng)友:9650稱贊:41
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李新建
李新建 臨沭縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 調(diào)理虛癥,慢性病,脾胃虛寒,中氣不足,消化道潰瘍, 幫助網(wǎng)友:2965
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2019-09-04 21:33:29 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,男生身高一般在18到22歲之間停止發(fā)育。這樣的情況,不同的人是不一樣的情況的。能長(zhǎng)多高與遺傳因素和后天的個(gè)人生活習(xí)慣有關(guān)。在飲食上要多樣化,可以有意識(shí)的吃點(diǎn)富含氨基酸、蛋白質(zhì)及維生素高的食物,平常多運(yùn)動(dòng),并適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣。
      
      以上是對(duì)“一般男生發(fā)育到什么時(shí)候,一般怎么時(shí)候才不會(huì)高了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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