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體重一天之內暴增5斤

女 | 21歲 2022-03-20 15:29:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 之前節食，吃了兩頓，沒吃飽的程度，體重增加5斤，4天后也沒降下來，有運動，但沒有增加5斤前的強度大，而且也感覺沒力氣運動

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友：70745稱贊：1
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2022-03-20 15:54:14 我要投訴

      有的時候活動量少或者是進食比較多，飲水都可以引起體重的增加，減肥是一個長期的過程，必須有一例建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現。
      

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