指導意見：
      乳房有腫塊和疼痛，表明乳房內有腫塊。檢查是必要的，因為它可能是良性或惡性的，如纖維腺瘤、乳腺癌等。一般來說，乳房內的腫塊通常不會引起疼痛或局部瘙癢。如果有疼痛腫塊，可能是乳腺增生形成的。建議患者進行乳腺超聲檢查以明確診斷。
      

      根據您說的這種癥狀，乳房出現腫塊沒有任何疼痛，有可能是因為乳腺纖維瘤或者是乳腺增生所導致的，需要到正規醫院乳腺科進行彩超的檢查，同時需要結合檢查結果來進行判斷是否需要進行治療，一般乳腺纖維瘤屬于是良性的病變，可以通過手術切除
      
      以上是對“乳房摸到硬塊，不痛不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！