懷孕期間就需要定期做好孕期的各項檢查，現在已經懷孕5個月這是屬于孕中期，在懷孕22周至28周之間需要做四維彩超排畸檢查，懷孕5個月以后，建議開始補充鈣片，飲食也適當多吃一些含鈣高的食物。

      如果高齡懷孕的話，那么是需要加強孕期的一些相關的檢查的，如果孕期檢測沒有任何異常的話，應該是不要緊的，平時要加強營養，多吃一些高營養的食物。平時一定要多休息，不能夠劇烈運動的。定期做產檢就是可以的。
      

      根據你所描述的，目前懷孕5個月并且是高齡的孕婦，所以應該在飲食上均衡膳食，多吃富含蛋白質，礦物質和維生素類的食物，少吃生冷刺激性的食物，做好定期的產前檢查，平時睡覺以左側臥位為宜，可以有利于胎盤的血流灌注，有利于胎兒的生長發育。
      
      以上是對“第一次做媽媽，懷孕已經5個月，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      現在已經懷孕5個多月了，如果擔心寶寶是否健康的話，就需要去醫院做一系列的檢查了。43歲女性懷孕的話，一般就建議做一個無創DNA檢查。平時就是要避免做劇烈運動，不要盲目用藥，避免接觸有毒有害物質，定期去醫院進行檢查。