指導意見：
      長痘痘可能是毛囊堵塞，內分泌失調，飲食方面等導致的。治療建議你可以外涂皮白金草本乳膏，或維胺脂維E乳膏等藥治療，痘痘不要擠壓，容易留下痘印的，不要吃辛辣刺激性及油膩的食物，避免熬夜，注意皮膚的衛生。
      

      魷魚吃辣的東西，臉上起了很多痘痘，這種情況避免抓撓，可以用鹽水洗臉。最近不要吃辛辣刺激性的食物了，要以清淡營養為主。工作上的事情應該放松心情。要學會給自己減壓，將內心的感受說給親人朋友聽，釋放壓力。出去走走，散散心，多做有氧運動。可以用一些清熱解毒的藥物。