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最近總是鬧肚子怎么辦

女 | 37歲 2022-03-09 16:09:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近總是鬧肚子，也不知道怎么辦才好，有什么可以解決鬧肚子問題的好方法？

醫生回復區
伍潔
伍潔 牡丹江市第二人民醫院   主任醫師 擅長: 慢性胃炎,急性腸胃炎,萎縮性胃炎,非萎縮性胃炎,膽 幫助網友：3539
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2022-03-09 16:18:23 我要投訴

      經常鬧肚子可能是腸道功能失調紊亂，導致腸道菌群失衡，引起的原因很多，比如經常吃生冷刺激的食物，精神緊張焦慮睡眠不足等。治療首先需要解決菌群失衡，建議選擇江中利活乳酸菌素片，可以平衡腸道菌群，幫助腸道養出有益菌，并選擇性殺死有害菌，形成腸道保護，同時也需要注意飲食，不能吃辛辣生冷的食物，不能喝酒，多吃一些容易消化的食物，注意休息睡眠充足。
      

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