指導意見：
      現在可以使用早早孕試紙進行測試，看一下有沒有懷孕的可能性，如果沒有懷孕，月經推遲這么久都沒有來，就是月經不調可以吃黃體酮膠囊調理月經。平時注意休息，不熬夜，放松心情。
      

      你帶有避孕套作為避孕措施。這個一般考慮不會懷孕，不用擔心注意休息，耐心等待月經就行了。要養成良好的生活習慣，不勞累不熬夜，保持情緒的穩定和樂觀，保證每天有充足的睡眠時間。做到規律生活，這樣對月經的規律十分重要。
      

      如果說你是全程使用避孕套沒有擴列，那就不會懷孕呀，月經推遲的原因是很多的，就是有個熬夜，有沒有情緒的波動？等等，這些都影響到正常的來月經的，所以說目前的情況就是先做一個b超，看看子宮內膜的厚度，當然了。也不排除來月經的前奏
      
      以上是對“月經推遲，現在腰酸，肚子酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！