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增加蛋白質(zhì)可以減少流失嗎？

保密 | 0個(gè)月 2022-03-06 19:59:21 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 增加蛋白質(zhì)可以減少流失嗎？

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馬震
馬震 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦癱肢體矯正手術(shù)，創(chuàng)傷后肢體矯正，各種常見(jiàn)骨折的手 幫助網(wǎng)友：23970
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2022-03-07 13:50:59 我要投訴

      在平時(shí)增加一些蛋白質(zhì)的時(shí)候，一般是可以減少流失的現(xiàn)象，但是沒(méi)有辦法完全停止流失，所以在平時(shí)的話是可以多補(bǔ)充一些的，可以在飲食上增加一些蛋白質(zhì)，能夠有效的緩解肌肉組織的流失，可以多吃一些肉類食品，還有一些蛋類的食品。
      

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