指導意見：
      你好，考慮有可能有炎癥的情況，不確定是否可以恢復。建議多喝水多吃蔬果，不吃辛辣刺激的事物，多休息。不要故意張大。建議當?shù)厝揍t(yī)院口腔科面診治療一下，看看具體情況在確定是否可以恢復。不要自己按摩。
      

      咬東西時候右側(cè)臉靠耳朵肌肉疼痛，張口困難，可能是下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，可以上熱敷，去正規(guī)醫(yī)院理療科做理療，烤紅外線治療緩解疼痛，平時注意飲食多吃蔬菜少吃過硬食物，少張大口，保持牙齒松弛狀態(tài)，逐漸可以恢復正常。