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因為想減肥，想減肥的事想到頭疼怎么辦

女 | 24歲 2022-03-06 16:01:16 1人回復 來自

健康咨詢描述： 感覺過完年胖了一些，而且年前我減到100斤，現在105斤我就覺得接受不了這個體重，不想胖，東西也不敢吃，最近想這些事想到頭疼的很，腦袋都是想這些事，怎么辦，會不會得什么抑郁？好怕

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支忠繼
支忠繼 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網友：30547
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2022-03-06 16:13:35 我要投訴

      如果過于緊張焦慮的話，很大程度上會導致心理障礙，也有可能發展到焦慮癥、抑郁癥的程度，大部分成年人的體重即使到了105斤也不會達到肥胖的診斷標準的，所以你還是心理有問題。

2022-03-06 16:24 ask85298207hr 追問

那我應該怎么辦才好，一直想著體重這件事

2022-03-06 16:40醫生回答：

不需要減肥的話就不要總糾結，擺脫不了就去心理咨詢門診

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