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晚上總是睡不著，出現失眠的情況，這個應該是有一定的這種腎陰虛所造成的這種情況，我建議你還是要多注意觀察，最好是最近一段時間使用杞菊地黃丸或者是六味地黃丸治療一段時間看一下效果，而且你總是感覺很熱失眠。
白天怕冷，這幾天睡覺的時候又很熱，失眠了一次，就一到晚上睡覺有點焦慮，就擔心自己能不能睡著，一直想就一直惡性循環
還是得使用藥物來緩解一段時間
我可以吃酸棗仁口服液嗎
可以的。。
你晚上睡覺老是感覺很熱，失眠。且也容易早醒，像這種情況有可能是植物神經功能紊亂等原因導致的。但是也要把你休息睡覺的房間的溫度，調的適宜的感覺。最好是去醫院做個全面的檢查，排除一下疾病的原因，必要時可以適當的吃一些助眠的藥物。
醫生你好，請問像我這種情況可以吃一些什么助眠的藥物呢？我是失眠了一次，然后到了晚上就有點焦慮了害怕又睡不著，越想越睡不著
像你這種情況可以適當的吃一些帕羅西汀配合阿普唑侖等吃就可以的，不過最好還是讓醫生實際的看一下，因為這些藥都是處方藥，需要醫生開處方才可以買到的。
我不太想吃西藥，我可以配點酸棗仁口服液嗎？
可以的。但是你最好還是讓醫生實際的看一下，讓醫生根據你的癥狀指導你吃藥，不要自己亂吃藥。我建議你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后提交會生成結果，把結果分段截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態，看看有沒有焦慮。
做好了，麻煩給我看一下
根據你的量表，結果顯示你目前主要的癥狀是強迫焦慮和飲食，睡眠不好，這些癥狀接近于中度，你需要去精神衛生中心就醫，需要在醫生的指導下吃藥治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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