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心跳加速可以促進肌肉恢復嗎

男 | 19歲 2022-03-06 08:26:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 本人體育生，身體健康，就是打游戲最后一關很激動，心跳的特別快，想知道這樣對身體有什么影響嗎

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韓文麗
韓文麗 太原市中心醫院   副主任醫師 擅長: 原發性高血壓,冠心病,腦梗死,眩暈,頭痛 幫助網友：71213
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2022-03-06 08:43:57 我要投訴

      你好，心率的加快會受許多因素的影響，比如勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜，情緒波動。尤其長時間的玩手機，玩電腦，打游戲。情緒不受控制容易導致交感神經興奮性增高，疲勞狀態下會出現心動過速和心前區的不適，一定要注意避免和調節。長期的心動過速屬于一種心律失常的表現，對身體是有害的。所以建議保持良好的生活習慣。規律營養飲食，按時休息非常重要，不要長時間玩手機玩電腦。老有心跳快的感覺，就需要檢查做心電圖的。
      

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