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爬山能減肚子嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-03-05 22:19:20 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 爬山能減肚子嗎

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謝遠(yuǎn)亮 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 雙眼皮，去眼袋，面頸部除皺，隆鼻，隆下頜，隆胸，抽 幫助網(wǎng)友：54265稱贊：1
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2022-03-05 23:16:00 我要投訴

      爬山瘦腿部脂肪效果比較好，一般瘦肚子效果不是太好。一般跑步鍛煉可以瘦肚子的。如果肚子脂肪比較多的話，一般建議多吃蔬菜水果，少吃點(diǎn)肉食，增加體育鍛煉比如跑步鍛煉比較好。
      

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