健康咨詢描述: 產后體重猛漲,吃得多拉得少,就行網上找減肥機構,說減重分三個步驟,1、改善體質,吃了她們的產品每天都拉個七八次,體重確實下降七八斤,說反正很好,這是排出了體內的垃圾,然后就到第二步:分解脂肪(包括分解皮下脂肪,分解血液脂肪,分解內臟脂肪)現在我第二步已經結束了,現在就是分解的脂肪油排不出來,脂肪油不排出來會不會堵塞血管
這種說法沒有任何科學依據,減肥的途徑是把脂肪消耗掉而不是排出來,沒有途徑可以排的,減肥最關鍵的是控制全天總熱量的攝入,同時增加運動量來消耗脂肪,你前期的體重下降是因為限制了熱量的攝入。減肥一定要去正規醫療機構。
那現在手上的產品要停掉嗎,半個月沒吃飯了,可以吃哪些東西
這些產品應該是低熱量代餐食品,可以減肥,但是價格太貴了,你自己衡量吧。去醫院的營養科制定個減肥食譜。
一般減肥沒有這種說法,脂肪的油排出來,脂肪通過運動以后能夠消耗掉,不是排油的,建議采取科學有效的減肥辦法,就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現,這樣不反彈。
脂肪能分解成脂肪油嗎?
沒有這種說法。
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