情緒低落不開心難過唉
女 | 17歲 2022-03-01 08:27:18
2人回復
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健康咨詢描述： 我情緒低落了很多年了也從初中開始吧感覺年齡越大情緒越多每天都是活在情緒里情緒上頭了就想自殺沒有食欲體重也在下降躺到床上不想起來什么也不想動就很懶記憶力也在下降有的時候睡不著不喜歡說話害怕人多的地方有的時候喜歡一個人待的有的時候也不這么想喜歡在家宅著閉門不出很社恐吧有的時候想說話但又不敢我不知道怎么了
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醫生回復區
2022-03-01 13:37:35 我要投訴
情緒低落，不開心。考慮抑郁癥的表現，建議到醫院的精神心理科就診，明確診斷對癥治療，平時要放松心情，不要胡思亂想，加強體育鍛煉，提高自身的體質，增強自己的自信心。多和正能量的人在一起溝通交流，多參加一些有意義的活動。
童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
幫助網友：64895
微信掃一掃，隨時問醫生
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2022-03-01 09:55:11
如果總是出現這種情緒低落，而且心情不好的情況下，有一定這種焦慮癥的情況，我建議平時的話一定要多注意觀察身體的情況，最好的方式還是要加強自我的心理素質的提升，平時要轉移注意力，做一些自己喜歡的事情，分散這種焦慮的情況。
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