如果出現陽痿早泄，首先要改善不良生活習慣，避免吸煙喝酒熬夜，避免手淫，適當的運動增強機體抵抗力，可以去醫院進行相關的檢查，在醫生的指導下給予相應的治療，可以使用中醫中藥調理，飲食清淡為主。
      

      陽痿早泄的人群，首先要完全的戒除手淫等不良惡習，同時，要減少性生活的刺激
      飲食方面，盡量多吃新鮮的蔬菜，水果和富含蛋白質的食
      對于包皮過長所造成的龜頭敏感，可以進行包皮環切手術治療
      藥物治療可以選擇中藥調理比較全面，西藥治療副作用比較大
      

      考慮有陽痿早泄的問題，建議到泌尿外科檢查陰莖海綿體彩超，龜頭敏感度可以口服西地那非，局部涂抹復方利多卡，因乳膏實施效果綜合評估具體情況保持良好的睡眠，不要過度勞累，看看能不能恢復，至于中醫治療需要有中醫的面診。
      
      以上是對“早泄陽痿需要怎樣慢慢調理好身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      陽痿早泄病人平時要注意飲食，避免辛辣刺激食物，戒酒，多飲水，注意個人衛生，保持局部清潔，適當參加體育活動，增強體質，可以局部外用利多卡因凝膠，口服五子衍宗丸等藥物治療。
      

      要減少性生活頻率和手淫次數，避免久坐熬夜和不潔生活習慣，多吃一些含維生素和礦物質多的食物。平時可以做深蹲和提肛這些運動，推薦使用家用男性性功能治療儀來鍛煉陰莖強度。
      

      如果有手淫的情況一定要戒掉，戒掉以后對你的身體還是有好處的，因為長時間進行手淫容易引起腎虛腎虧。嚴重的話會引起陽痿早泄功能障礙的情況，注意休息，不能熬夜勞累。不吃生冷辛辣刺激的東西，調理一段時間，如果說還是早泄的話，就需要在性交前使用泊艾延時噴劑等，提升房事質量。