為了趕地鐵跑了兩步竟然漏尿了
女 | 28歲 2022-02-25 08:48:31
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 女，28。剛剛跑了兩步趕地鐵就漏尿了，漏的不多，但之前沒有這種情況。好像漏尿的現(xiàn)象也比較常見嗎？，請問我這種情況該怎么辦。，謝謝
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任永朋 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-02-25 09:02:08 我要投訴
跑步出現(xiàn)漏尿的情況，主要是由于運(yùn)動導(dǎo)致盆底肌肉松弛引起的，偶爾漏尿，也不用太擔(dān)心，平時可以多做一些運(yùn)動，比如凱格爾運(yùn)動，縮肛運(yùn)動之類的，能夠鍛煉盆底肌肉，改善尿失禁的情況
2022-02-25 10:10
ask945128695n
追問
這種現(xiàn)象常見嘛，就是漏尿
2022-02-26 03:13醫(yī)生回答：
這種情況還是比較常見的，平時多加強(qiáng)鍛煉
2022-02-26 11:44
ask945128695n
追問
就是在未婚未育的女性比較常見嘛
2022-02-27 03:27醫(yī)生回答：
如果只是偶爾出現(xiàn)，也沒有太大異常，大多數(shù)會見于生育后的女性
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