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瘦腿做什么運動好

保密 | 0個月 2022-02-22 14:48:58 1人回復 來自

健康咨詢描述： 瘦腿做什么運動好

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馬震
馬震 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦癱肢體矯正手術，創(chuàng)傷后肢體矯正，各種常見骨折的手 幫助網友：23970
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2022-02-22 14:53:03 我要投訴

      如果要瘦腿的話，可以在平時經常進行一些體能鍛煉，可以多爬樓梯，騎自行車，滑雪跑步，還有走路，跑步都是適合瘦腿的，這些運動方式都可能會導致大腿肌肉更緊，所以對于瘦腿是有一定的幫助的。
      

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