為什么做每件事情都靜不下心來
女 | 19歲 2022-02-22 12:40:03
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健康咨詢描述： 不管做什么事情都靜不下來，手里總有小動作，在圖書館里學習，三個小時最多只有一個小時在學，剩下的倆個小時雖然在學但是靜不下心來，內心煩躁，坐不住，要不就發愣，啥也學不進去，很煩躁。平常在家學習，總要放著歌，周圍總要有些聲音陪伴著，我已經好久靜不下心來學習，該怎么糾正。
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