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趙興梅 東海縣人民醫院 副主任醫師
擅長: 產科常見病，子宮炎癥，產科不孕不育，產前檢查，產后
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2022-02-23 18:45:32
產婦坐月子要做到科學正確的坐月子，主要包括合理飲食，保持清潔，注意保暖，適當運動，避免勞累。避免同房等，能更好地促進產后恢復，防止發生產后并發癥。產婦要多吃高蛋白高營養的食物同時要保證營養合理均衡。產婦坐月子期間容易出汗，所以要選擇寬松吸汗的衣物，并適時洗澡洗頭但注意避免盆浴。適當運動。
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