健康咨詢描述: 血脂偏高,用不用吃藥?嚴重嗎?還是控制飲食,多運動?
您好,您的血脂偏高一點,暫時不用吃藥,可以通過飲食鍛煉進行改善,平日吃低脂低膽固醇的食物,不要吃動物內臟,肥肉,動物油,動物皮,魚籽,奶油蛋糕,油炸食物等,飲食盡量清淡,多吃蔬菜水果及富含膳食纖維食物,禁止煙酒,堅持鍛煉,肥胖的話要減肥,保持正常體重。
我165斤。算胖嗎?
是否過胖要根據身高而定的,165斤不能確定時候過胖,您提供一下身高
我的身高173
男性標準體重是身高(厘米)減去80,再乘以80%,您的標準體重為65.1公斤,在正負10%都是正常,您屬于標準體重。
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