備孕期間需要補充葉酸。葉酸可以和維生素D滴劑可以一起吃。這個沒有互相沖突。同時在備孕期間要注意休息，放松心情，減少壓力。盡量選擇在排卵期前后同房。越靠近排卵期同房懷孕的幾率越大。

      你好，這個可以一起吃的，這個一般沒事的，這個一般多吃蔬菜水果情況的，所以這種情況一般來說，如果要是想一起吃的話，也是可以的，不用擔心了，如果要是實在不放心的話，這種情況一般來說可以間隔半個小時到一個小時以上，這個都可以一起吃的，這個一般沒事的親，
      

      你現(xiàn)在是備孕期間，口服葉酸片可以起到預防新生兒神經(jīng)管畸形的作用的。這個需要每晚睡前口服就可以了。這兩種藥物如果想服用最好是分開服用，至少要間隔30分鐘以上是最好的。
      以上是對“我想備孕，問一下備孕期吃的什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！