痘痘和痘印可以外涂阿達帕林凝膠治療（用后需要避光，所以就每晚睡前涂）。如果治療兩三個月還是不見好轉，可以去醫院做美容激光治療，一般效果挺好的。少吃油炸、油膩、過辣、過甜的食品。多吃綠色的蔬菜，多吃水果，多喝水。注意休息，不要熬夜，晚上最好11點之前睡覺。
      

      根據患者的描述，患者是由于痘痘脫落，形成痘印發黑而造成的臉部困擾。建議患者去醫院進行激光，或者是買一些淡斑的化妝品來進行局部涂抹，達到淡斑的作用。臉上長痘痘是由于內分泌失調引起的，患者在日常生活中應該保持良好的飲食習慣，經濟辛辣刺激性的食物，多食用一些清淡的食物。
      

      你好，你的情況已經基本了解了，痘痘與性激素，皮脂腺，內分泌有關。起痘痘不要用手扣，也不要用手擠，注意休息，不熬夜，少吃多脂多糖油膩食物，局部外用阿達帕林凝膠每天晚上睡覺時外用一次。
      以上是對“粉刺痘印發黑泛紅反復起痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！