像您說的這個考慮有可能是輕度的粉刺，它屬于痤瘡的一種，跟體內激素水平變化有關，多見于一些青春期的孩子，過了青春期這個年齡段慢慢就會好轉恢復的飲食，平常注意多吃點蔬菜水果，油膩油炸食物，辛辣食物最好少吃或者不吃，規律作息，適當運動，癥狀不是特別明顯，建議先不用要通過飲食調整吧。
      

      你好，你描述的這些小凸起不仔細看都看不出來，而且不疼不癢，這個對健康沒有影響，是不需要特殊處理的，考慮是皮脂腺比較明顯一些而已，所以平時一定要注意飲食上不要吃甜的，辣的和油膩的東西，不要喝鮮牛奶，這樣就有一定的控油作用，方便的時候也可以到醫院再詳細的檢查一下
      

      三角區有這種小疙瘩可能是毛囊炎，平?？梢杂蒙睇}水熱敷，勤洗臉保持面部清潔，多吃點蔬菜水果補充維生素，合理作息，保持良好作息習慣，不要經常熬夜，容易導致內分泌失調從而加重病情
      
      以上是對“危險三角區用光反照用小凸起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！