指導意見：
      首先排除一下有沒有懷孕的可能性，如果沒有懷孕就是月經不調，可以吃黃體酮膠囊調理，也可以吃烏雞白鳳丸的或者是生冷辛辣刺激的東西，多吃水果。保持良好的心情，但不給自己壓力。
      

      月經推遲的情況下要考慮可能是因為有婦科疾病所引起的，再或者是由于由體內激素分泌異常所引起的，再或者是由于有睡眠不足休息不好，經常的熬夜抽煙喝酒等一系列情況，都可能會影響到你的月經周期，而且如果有進行性生活沒有避孕措施的話，也是有可能會導致有懷孕的情況的。
      

      你好，平時月經規律只要有停經，首先考慮是懷孕，你沒有男朋友，當然不從這方面考慮，要看您平時月經周期如何，假如偶爾一兩次推遲8天也并不能算作異常，如果經常如此，最好還是做全面的婦科檢查，排除多囊卵巢的可能。
      
      以上是對“月經已經推遲了八天正常嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果你沒有懷孕，那現在情況應該是月經期要來了。月經期推遲與你最近生活規律的改變，或者是精神壓力大有關系。再說正常的月經周期就是21至35天之間，有時候，由于生活環境的改變，會導致月經期推遲的。