健康咨詢描述: 我135斤158產后跟懷孕期間開始肥胖,現在哺乳期,體重不停增加,請問能吃什么中藥嗎
這種情況最好不用藥物減肥,即使是中藥也不一定沒有副作用,在哺乳期還是以嚴格生活方式干預為主,控制全天總熱量的攝入,同時還要增加運動量來消耗掉體內多余的脂肪。
根據預留病史哺乳期間不能服藥減肥的包括中藥,如果想要減肥只能停止哺乳,哺乳期減肥需要更嚴格的控制飲食,要嚴格保證每日攝入的總熱卡低于每日消耗的總熱卡,不能因為哺乳就過度的攝入高糖高油食物,同時如果能配合適當運動會更好
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