最近如果出現頭發掉的很多這種情況考慮有可能跟平時的腎虛或腎氣不足氣血虛弱導致引起的脫發，日常生活中建議你可以服用一些養血生發膠囊或腎寶片等藥物來進行治療，同時在治療期間建議你要平時多吃一些高營養或高蛋白高脂肪的時候來進行補鈣，同時還要保證充足的睡眠。
      

      拍照上傳一下，或者您直接去當地正規公立醫院皮膚科就診，明確到底屬于哪一種脫發以后再用藥，先不要盲目亂用口服藥外用的藥，像如果頭發出油也是比較明顯的話，可以配合用點硫磺膏洗頭，如果說出油癥狀不明顯，用適合自己發質的洗發水飲食，多吃點黑色的食物，可以益腎生發。

      你好，根據你的描述，最近出現了脫發增多的現象，這種情況大部分與你生活飲食習慣有關系，平時注意休息，不要熬夜，不能吃甜的食物，少吃辛辣的，燒烤類的油膩的食品，減輕工作學習壓力，保持心情舒暢，把這些注意到位，脫發現象慢慢都可以改善的，如果脫發量比較多，也可以適當口服養血，生發膠囊觀察一下。
      
      以上是對“最近洗頭發發現頭發掉的有點多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！