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有問必答網美容粉刺、痤瘡 → 我想問下維生素B6的用法用量

我想問下維生素B6的用法用量

男 | 30歲 2022-02-11 12:10:00 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我去藥店買了一瓶維生素B6,我每天吃兩次,每次兩粒,這樣行嗎?[規格為10毫克]


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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病,中醫內治加中醫外 幫助網友:67413
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2022-02-11 14:40:13 我要投訴

      10毫克的維生素b6,口服一般是一次1~2片,一日三次。您現在是每次兩粒,一天兩次也可以,你也可以在服用之前仔細的閱讀一下說明書,平時也要多休息,盡量不要熬夜,飲食上不要吃得過于肥膩,盡量的輕淡。

2022-02-14 17:03 zsdoc924831140z 追問

請教一下醫生,可以去藥店買點什么藥助眠?

2022-02-14 17:47醫生回答:

晚上睡眠不好,您可以在,睡覺之前用熱水泡泡腳,也可以喝一杯熱牛奶,聽一些舒緩的音樂,盡量的放松心情,不要過度的緊張。使用藥物可以選擇些中成藥,來幫調理神經,比如甜夢口服液,安神補腦液等等。

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