首先出現(xiàn)這種音樂強(qiáng)迫癥的話，這個它屬于心理性疾病的一種方式，建議還是要多注意觀察心理的素質(zhì)，另外，出現(xiàn)這種影響睡眠質(zhì)量的情況可以到精神科醫(yī)院做一個詳細(xì)的診斷，另外平時的話也可以口服一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，比如說安樂舒定。
      

      目前存在一些心理上的問題，例如情緒不穩(wěn)定影響睡眠質(zhì)量。強(qiáng)迫癥狀往往是一些違背個人的意志，明知道不對難以個人的控制，表現(xiàn)為強(qiáng)迫思維或者強(qiáng)迫動作，上述癥狀需要排除一下假性幻覺。如果嚴(yán)重影響到睡眠或者正常的生活，建議及時就診。