如果你有一些便秘，并且還有一些腸道的消化不良癥狀，可以吃些麻子仁丸，這個有潤滑腸道的作用，最主要是說一定要注意飲食多鍛煉，而且避免久坐過度的久坐容易造成一些胃腸功能下降，就容易造成消化不良，腸道上火。
      

      您好，根據您所描述的情況，如果有便秘和疼痛的情況下，要考慮有可能是有胃腸道消化功能比較慢，再或者是經常吃大魚大肉，而不經常吃蔬菜所引起的。便秘就有可能會導致有痔瘡以及有肛裂的情況的。你現在可以考慮多吃芹菜，這樣可以補充大量的纖維素，可以促進排便的。
      
      以上是對“便秘，屁多，方便時疼痛出血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可能是粗纖維，水果蔬菜攝入少，此期可增加新鮮蔬菜水果攝入量，適當飲水，多參加有益身心健康活動，如散步騎車打拳等，促進胃腸蠕動，加快排便。必要時可以肛門局部應用開塞露。
      

      你好，根據你描述的情況，如果大便干燥排便時出現疼痛出血，考慮與肛裂有關系。長期便秘也會引起痔瘡。建議平時要多飲水，多吃些新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，要適當的運動，養成每日定時排便的習慣。