指導意見：
      首先明確一下有沒有懷孕的可能性，如果沒有的話就是月經(jīng)不調了，平時注意休息不熬夜，放松自己的心情，不要刺激壓力，要積極進行調理月經(jīng)，可以吃個黃體酮膠囊能調理。以后千萬不要熬夜和勞累的。
      

      正常情況下是一個月左右來一次月經(jīng)，推遲不超過一周就是正常范圍，有時候勞累，熬夜內分泌失調等等都會影響月經(jīng)的，如果經(jīng)常推遲時間長的話，也可以做一下超聲檢查看看子宮附件內膜情況，查一下內分泌，用藥調理一下
      

      你平常月經(jīng)推遲十多天，現(xiàn)在推遲20天還沒來，作息不規(guī)律，排除懷孕的原因，就考慮你內分泌激素有問題，你可以在來月經(jīng)的第二至第四天到醫(yī)院抽空腹血，檢查性激素六項，檢查甲狀腺素功能，醫(yī)生會根據(jù)激素的情況給你調經(jīng)治療
      
      以上是對“姨媽推遲20天還沒來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，月經(jīng)推遲超過一周屬于月經(jīng)不調，經(jīng)常熬夜可能會導致月經(jīng)不調，可以先改善生活習慣來看一下能不能自行恢復，如果不能恢復建檢查一下卵巢功能，做彩超和激素六項檢查
      

      你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況來看，月經(jīng)周期提前或推遲一周都屬于正常，如果超過一周以上，放松心情，過度緊張影響月經(jīng)來潮，必要時可以在月經(jīng)的第五天給予人工周期的辦法調經(jīng)，禁止吃涼辛辣生冷食物