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幾乎每天都幻想傷害自己

女 | 18歲 2022-02-05 00:15:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經(jīng)常性的幻想傷害自己，甚至再次付諸行動，覺得每天都沒有意義，我找不到活下去的理由了，變得很麻木，情緒很麻木，身體不時的疼痛抽搐也變得麻木

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:15:57 我要投訴

      幾乎每天都幻想傷害自己。找不到活下去的理由，變得麻木情緒，麻木身體不時的疼痛抽搐。這種情況要及時調(diào)整自己的心態(tài)。出去走走，散散心，多做有氧運動，多和正能量的人在一起溝通交流。多讀一些有意義的書籍。。
      

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