日常的鍛煉是可以恢復(fù)肺部長(zhǎng)的，肺部長(zhǎng)的患者可以采用吹氣球的方式來(lái)進(jìn)行肺部的呼吸鍛煉。可以選擇散步的方式來(lái)進(jìn)行日常的鍛煉，散步的時(shí)候會(huì)使心率加快增加，血液循環(huán)，從而對(duì)肺部的疾病產(chǎn)生良好的效果。但如果有疾病，就要注意運(yùn)動(dòng)量，必須通過(guò)食量的運(yùn)動(dòng)慢慢改善身體的功能，逐漸的恢復(fù)，建議做慢跑走路等戶外運(yùn)動(dòng)，并保證營(yíng)養(yǎng)和休息。同時(shí)，還要避免吃辛辣刺激，生冷油膩的食物可以多吃一些新鮮的蔬菜，水果房間呢？還要適當(dāng)?shù)拈_(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)的空氣流通。