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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 女兒最近經(jīng)常會(huì)夢(mèng)游。。

女兒最近經(jīng)常會(huì)夢(mèng)游。。

女 | 8歲 2022-02-02 16:50:45 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 女兒今年9歲,之前很少有夢(mèng)游的現(xiàn)象,但是最近兩個(gè)月平均三天就有一次,有時(shí)只是坐起來說幾句夢(mèng)話,大多數(shù)時(shí)候都會(huì)下床在家里轉(zhuǎn)一圈,還有幾次出門的。

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張保華
張保華 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治
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2022-11-04 07:48:11 我要投訴

      引起夢(mèng)游癥的三大原因有心理和社會(huì)因素,有睡眠過深,還有一些是遺傳因素引起的,對(duì)于夢(mèng)游癥的日常生活仿佛要注意以下幾點(diǎn),要合理的安排作息時(shí)間,培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣,避免過度疲勞緊張,注意早睡早起鍛煉身體,要注意睡眠環(huán)境的控制,關(guān)好門窗,收藏好各種危險(xiǎn)物品,以免夢(mèng)游發(fā)作時(shí)走失或出現(xiàn)傷人事件,注意保護(hù)性的醫(yī)療制度,不要在孩子面前談?wù)撈洳∏榈膰?yán)重性及其夢(mèng)游的經(jīng)過,以免增加患兒的緊張情緒。
      

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