你好，這些食品對身體長高了有一定的幫助作用，也可以多吃一些富含蛋白質的食物，進行適當的體育鍛煉，保證充足的休息，對身體長高的幫助就是很大的，再說身體身高呢與遺傳因素也是有很大的關系
      

      如果說你已經17歲了，身高才1米54，有可能與家庭遺傳因素有很大的關系，不知道你的爸爸媽媽身高有多高，另外最好還是及時到醫院檢查一下比較好，看骨骼線有沒有閉合，同時多打籃球羽毛球之類的跳躍類的活動，然后保證充足的睡眠加強營養。