考慮可能是內風濕關節炎導致的，建議去正規醫院風濕免疫科進一步明確診斷，急性期可以吃點非甾體抗炎藥配合熱敷理療進行緩解，平時要注意關節部位保暖，避免受冷刺激，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，提高免疫力。
      

      目前出現手腳關節疼痛這種狀況一般可能是出現了周圍韌帶損傷的這種狀況，同時可能跟受涼或者是負荷過大都會引起一些骨性關節炎的這種狀況，如果也格外擔心需要去醫院進行檢查一下比較穩妥。
      

      當患有風濕類風濕關節炎的時候，可能會出現游走性的關節處疼痛，而且呢，通過照片所顯示在膝關節的地方出現腫疼活動受限，而且經過相應的一些風濕膏的有效貼敷，也不能緩解，對目前來說首先要進行絕對臥床休息，減少局部的摩擦，其次呢可以通過相應的熱敷方法將其有效緩解。
      
      以上是對“手腳關節痛，不定部位，有時手有時腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！