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我現在18歲，身高163

女 | 18歲 2022-01-29 22:06:19 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我現在18歲，身高163，體重110，肚子胖，大腿也胖，我想減掉肚子和腿上的肉肉

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網友：38069
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2022-01-29 22:08:34 我要投訴

      長期久坐會引起肚子大腿上的脂肪堆積，造成肚子上贅肉和大腿上的肉增多，建議你增加運動，通過運動的方式來燃燒你的脂肪，飲食上盡量清淡為主，保證日常所需要的能量
      

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