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體質(zhì)差的人怎么鍛煉？

男 | 9歲 2022-01-29 12:55:19 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 孩子從小體質(zhì)就很差，看醫(yī)生吃了很多的藥也沒有大的作用，聽說這樣的情況要多加鍛煉。也不知道該進行怎么樣的鍛煉比較合適。

想得到怎樣的幫助：體質(zhì)差的人怎么鍛煉？

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申楠楠
申楠楠 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)治療小兒呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、免疫系 幫助網(wǎng)友：59556
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2022-01-29 12:59:24 我要投訴

      你好，小孩要提高體質(zhì)鍛煉的最好辦法，可以帶孩子去游泳，游泳是一個有氧運動，對于促進孩子的體質(zhì)，還有調(diào)節(jié)肺脾氣虛都有好處。適當(dāng)?shù)挠斡臼强梢栽黾雍⒆拥拿庖吡Φ摹?br />      

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