有問必答網 → 婦產科 → 不孕不育 → 喝茶影響精子質量嗎？精子質量差該怎么治？

喝茶影響精子質量嗎？精子質量差該怎么治？

男 | 32歲 2022-01-29 00:18:24 1人回復來自

健康咨詢描述：患上精子質量差的話該怎么做比較好點的呢？吃什么藥能提高呢？

曾經的治療情況和效果：尚未治療

想得到怎樣的幫助：怎么治療好精子質量的呢？

投訴

其他類似問題

醫生回復區

任微微安徽醫科大學附屬巢湖醫院主治醫師擅長: 宮頸疾病，流產保胎，子宮肌瘤，卵巢囊腫等婦產科常見幫助網友：33136

微信掃一掃，隨時問醫生

2022-01-29 00:21:38 我要投訴

第一個首先要多鍛煉。男性缺乏鍛煉往往會導致身體的過度的肥胖，那么他的陰囊的溫度也會升高，也就會損害精子的生長，從而導致不育。所以說，體重控制在標準范圍內可以提高精子的質量。不過，鍛煉強度是要適中，比如說劇烈的運動像馬拉松還有長距離的騎車，都會使睪丸的溫度升高，也就是破壞精子成長所需要的一個相對低溫的環境。第二個，我們會建議要少去桑拿房、蒸汽浴室。因為這些高溫蒸浴它都直接傷害精子，還會抑制精子的生長。第三個就是要戒煙戒酒。吸煙酗酒是優生優育的大敵。香煙當中的尼古丁是可以降低性激素的分泌，而且也具有直接殺精作用，增加精子的畸形率。大量的飲酒是可以導致精子質量下降的，長期的酗酒還會導致男性的生殖的功能減弱。