這是局部肌肉損傷,可以做按摩治療.

      你好，這種情況建議去醫院檢查一下，拍片看一看是什么原因導致的，平時多注意休息，可也用紅藥氣霧劑，噴一下，止痛的。

      指導意見：
      你好！你的腳往上去一點，按著痛，打球的時候也痛!，這說明你的腳已經抻著了，傷著了，不要緊的，建議口服三七片，名用萬痛筋骨貼貼敷。
      以上是對“我腳往上去一點！按到痛！打球的時候也痛！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！